ساعة هواوي GT5 - ذهبي 41 مم فولاذ

تتميز ساعة HUAWEI WATCH Jana (“الساعة”) بمقاومة الماء حتى عمق 50 مترًا، ويمكن أن تدوم لمدة 7 أيام (Jana). تتميز بمجموعة متنوعة من ميزات اللياقة البدنية والصحة ونمط الحياة، وبالتالي فهي مناسبة للاستخدام اليومي والتمارين الاحترافية.

الشحن اللاسلكي والشحن العكسي

تدعم الساعة الشحن اللاسلكي ويمكنها العمل لمدة أسبوعين للاستخدام الخفيف بعد شحنها بالكامل. يمكنك استخدام هاتف HUAWEI لشحنها عكسيًا عند عدم توفر شاحن.

مكالمات البلوتوث

يمكن توصيل الساعة بهاتفك عبر البلوتوث لإجراء المكالمات. ويمكنها حفظ معلومات الاتصال الخاصة بأفراد عائلتك وأصدقائك وزملائك لراحتك.

متجر وجوه الساعة

يوجد ما يقرب من 10000 واجهة ساعة، وسوف يكون هناك المزيد في المستقبل، في متجر واجهات الساعة في تطبيق Huawei Health لتتمكن من الشراء والتنزيل، لتناسب كل الأذواق والمناسبات والأنماط.

هارموني أو إس

تم تصميم سلسلة ساعات HUAWEI WATCH GT لإدارة اللياقة البدنية والصحة بشكل احترافي. تتميز الساعة بعمر بطارية طويل، وتعمل بنظام HarmonyOS، وتأتي مع متجر تطبيقات خفيف الوزن، وتوفر أسلوب حياة مريحًا وسهل السفر في جميع السيناريوهات.

مميزات التمرين
بيانات تمرين أكثر دقة

بفضل التحسينات التي تم إجراؤها على أجهزة قياس معدل ضربات القلب وأجهزة GPS بالإضافة إلى تحسينات الخوارزميات، زادت دقة قياس معدل ضربات القلب وتحديد المواقع GPS للتدريبات الاحترافية بشكل كبير. على سبيل المثال، وصلت دقة قياس معدل ضربات القلب إلى 5 نبضات في الدقيقة أثناء التدريبات مثل الجري المتقطع وأحداث الماراثون، ويمكن تحديد موقع المسار الدقيق لتحديد مسار جري واحد، ووصلت دقة السرعة في الوقت الفعلي ودقة المسافة إلى مستويات رائدة في الصناعة.

أوضاع التمرين

تدعم الساعة تحديد المواقع عبر نظام GNSS وتوفر أوضاع تمرين احترافية متعددة، مثل الجري وركوب الدراجات والسباحة والترياتلون والمشي لمسافات طويلة في الجبال والجري على الطرق الوعرة. تتوفر مجموعة متنوعة من أوضاع التمرين لتخصيصها. يمكنك إضافة أوضاع التمرين المرغوبة إلى قائمة الأوضاع المستخدمة بشكل متكرر أو إزالة الأوضاع غير المرغوب فيها منها.

بيانات التشغيل الاحترافية

يمكن للساعة تسجيل مجموعة متنوعة من بيانات التمرين الاحترافي، مثل المدة والمسافة المقطوعة والسعرات الحرارية المحروقة والإيقاع والخطوة ومنطقة معدل ضربات القلب وإجهاد التدريب الهوائي وإجهاد التدريب اللاهوائي وVO2Max ووقت التعافي، لجعل التمرين أكثر علمية. يوفر نظام اللياقة البدنية القائم على العلم من هواوي تقييمات واقتراحات للعدائين المبتدئين.

مناطق متعددة لمعدل ضربات القلب

يختلف الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب وفقًا لوضع التمرين. ويمكن ضبط الحد الأقصى لمعدلات ضربات القلب باستخدام تسميات مختلفة لحساب السعرات الحرارية المحروقة بدقة في وضع تمرين معين.

مناطق معدل ضربات القلب ومناطق السرعة

يتم تحديد خمسة مستويات من شدة التمرين باستخدام مناطق معدل ضربات القلب ومناطق السرعة، والتي تتوافق مع خمس حالات من استهلاك الطاقة.

الحالة الجسدية

بعد تمكين وضع الجري في الهواء الطلق لفترة من الوقت، تقوم الساعة بحساب حالتك البدنية الحالية وإعلامك بها، حتى تتمكن من تعديل استراتيجية التمرين الخاصة بك في الوقت المناسب لتجنب الإصابات.

استعادة معدل ضربات القلب

إنه الفرق بين معدل ضربات القلب الأقصى أثناء التمرين ومعدل ضربات القلب بعد التوقف مباشرة. يمكن استخدام سرعة ودرجة تعافي معدل ضربات القلب بعد التمرين لقياس القدرة على التكيف مع حمل التدريب واللياقة البدنية.

معدل ضربات القلب أثناء الراحة

يشير معدل ضربات القلب أثناء الراحة إلى معدل ضربات القلب الثابت الذي يتم قياسه عندما يكون الشخص مستيقظًا ومسترخيًا. يمكن أن تعمل التمارين الرياضية المنتظمة طويلة الأمد على تحسين وظائف القلب وخفض معدل ضربات القلب أثناء الراحة.

RAI - نظام تقييم القدرة على الجري الجديد من هواوي

يستخدم مؤشر القدرة على الجري (RAI) سجلات الجري لتقييم أداء الجري لدى العداء، وقياس قدرته، وتحديد مستواه. على سبيل المثال، بعد أن يكمل العداء سباقًا أو جلسة تدريب، يساعد المؤشر في تصنيفه (درجة) بين جميع العداءين، حتى يتمكنوا من الحصول على فهم أفضل لأدائهم وما إذا كانوا يحرزون تقدمًا. يمثل مؤشر القدرة على الجري في الوقت الفعلي حالتك الحالية، وهي مستوى القدرة على الجري بعد الانتهاء من الجري في ذلك اليوم (لذا سوف يتقلب). يتم حساب مؤشر القدرة على الجري الأخير بناءً على مؤشرات القدرة على الجري في الوقت الفعلي الأخيرة ويقيم حالة الجري الأخيرة لديك. يستخدم نظام تقييم القدرة على الجري الجديد تمامًا خوارزمية ترقية لحساب مؤشر القدرة على الجري بناءً على العلاقة بين معدل ضربات القلب والوتيرة بعد كل جلسة تدريب، حتى لو لم يدفع العداء نفسه إلى أقصى حد له. هذا يبقيك على اطلاع بحالة الجري الخاصة بك.

حالة التدريب
حمل التدريب

حمل التدريب يساوي وقت التدريب مضروبًا في شدة التدريب، وهو انعكاس دقيق لكمية التدريب وتأثير التدريب على الجسم.

الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين

يشير VO2Max إلى أعلى مستوى لامتصاص الأكسجين واستخدامه لكل كيلوغرام من وزن الجسم لكل وحدة زمنية أثناء فترة طويلة من التمارين المكثفة. وهو يعكس قدرة الجسم على تناول الأكسجين ونقله واستخدامه، وبالتالي فهو مؤشر مهم لتقييم القدرة على ممارسة التمارين الهوائية.

أداء التدريب

يشير الإجهاد الناتج عن التدريب الهوائي إلى فوائد التمارين الهوائية للجسم أثناء تمرين واحد. يمكن للتدريب الهوائي طويل الأمد تحسين هذا المؤشر بشكل فعال. يشير الإجهاد الناتج عن التدريب اللاهوائي إلى فوائد التدريب عالي الكثافة للجسم أثناء تمرين واحد. يمكن للتدريب المتقطع عالي الكثافة تحسين هذا المؤشر بشكل فعال.

خطة تشغيل الذكاء الاصطناعي

تدعم الساعة خطط الجري الذكية الأكثر تخصيصًا وسهولة في الاستخدام والعلمية والاحترافية والتي يتم تخصيصها بناءً على أهدافك التدريبية وأوقاتك. تعمل خطة التدريب هذه تلقائيًا على ضبط محتوى التدريب ومستوى صعوبة الدورات اللاحقة بناءً على حالة إكمالك وحالة التدريب والملاحظات، وتوفر ملخصات لمساعدتك على تحقيق أهدافك بشكل أسرع، على أساس أسبوعي.

خطة تدريب شخصية

يتم تطوير خطط التدريب المتباينة بناءً على معلومات مثل المعلومات الشخصية للعدائين وأهداف الجري وقدرات الجري، مما يسمح بالتدريب الشخصي والأكثر فعالية.

الضبط الذكي لمحتوى التدريب

بمساعدة خوارزمية خطة الجري الذكية، تضبط الساعة جدول المسار بذكاء للأسبوع التالي وتنتبه إلى حالة العداء في جميع الأوقات. تجمع هذه الخوارزمية بين سجلات التدريب الأسبوعية وتعليقات المستخدم، مما يزيل الخيارات غير الضرورية ويمنع الخطط من أن تكون صارمة ويصعب اتباعها.

التوجيه المبني على البيانات

استنادًا إلى النظريات المهنية مثل Daniels Running Formula، توفر الساعة إرشادات مناسبة حول أساليب الجري وكثافة التمرين وحمل التمرين. يمكن إدارة الخطط من خلال تطبيق الهاتف ثم دفعها إلى الساعة لسهولة الاستخدام. تذكرك الساعة بمنطقة معدل ضربات القلب ومنطقة السرعة في الوقت الفعلي، مما يوفر إرشادات دقيقة ويمنعك من ممارسة الرياضة بشكل غير صحيح.

التوجيه في الوقت الحقيقي من الساعة

يتم إرسال محتوى التدريب إلى الساعة. عندما يتجاوز تبديل حركتك وكثافتها نطاقًا معينًا، ستتلقى إشعارات صوتية وبطاقة.

تحسين القدرة تدريجيا

يتم إتباع مبدأ التدريب العلمي لزيادة حجم التدريب تدريجيا وتحسين التدريب.

التدريب الدوري

بناءً على نظام تدريب الجري الكلاسيكي، يتضمن الجري عدة مراحل، بما في ذلك المرحلة التمهيدية، ومرحلة التحسين، ومرحلة التوطيد، ومرحلة التخفيض، والتي تعد فعالة في المساعدة على تحسين أداء العدائين.

تدريب القوة للعدائين

قد تتضمن خطط التدريب تدريبات القوة المناسبة لوضع الأساس لتحسين الأداء.

خطط التشغيل اليومية للمستخدمين العاديين

يتم تطوير خطط علمية يومية للمستخدمين العاديين للحفاظ على لياقتهم البدنية وتحسينها.

خطط متقدمة للعدائين

يتم تطوير خطط متقدمة لإعداد المتسابقين بشكل أفضل للسباق، من خلال مساعدتهم على التحكم في وتيرة تدريبهم (مثل ترتيب تخفيض التدريب قبل السباق) على أساس التدريب المستهدف.

التدريبات الكشفية التلقائية

تحدد الساعة وضع التمرين المناسب لحالة التمرين الحالية لديك وتذكرك ببدءه. يمكنك إما تجاهل التذكير أو لمسه للدخول إلى وضع التمرين المناسب. حاليًا، تتوفر هذه الميزة فقط للجري في الأماكن المغلقة، والجري في الهواء الطلق، والمشي في الأماكن المغلقة، والمشي في الهواء الطلق، وجهاز المشي البيضاوي، وجهاز التجديف.

مشاركة مسار التمرين

يمكنك استيراد مسارات التمرين الخاصة بالمستخدمين الآخرين وتصدير مسارات التمرين الخاصة بك لمشاركتها مع الآخرين عبر تطبيق Huawei Health.

طريق العودة

إذا ضللت طريقك في مغامرة خارجية، فكل ما عليك فعله هو تمكين ميزة العودة إلى المسار الصحيح والتوجيه الصوتي في الوقت الفعلي، وبعد ذلك سيتم توجيهك للعودة. وعندما تضل طريقك في بيئات مثل الصحاري والتلال، يمكنك التبديل إلى الملاحة في خط مستقيم للعودة بسرعة إلى المكان الذي أتيت منه. تحسب الساعة مسافة الملاحة وتعرض المسافة المتبقية ووقت الوصول المقدر.

حلقات النشاط

يتم استخدام مقياس التسارع والجيروسكوب لتحديد ومراقبة حالة التمارين المتنوعة طوال اليوم. يمكن جمع وعرض عدد الخطوات والسعرات الحرارية المحروقة وكثافة النشاط وعدد مرات الوقوف. يُنصح بإكمال حلقات النشاط على أساس يومي من خلال تحديد أهداف معقولة وتذكيرات ذكية بالإضافة إلى الحوافز، وبالتالي تنمية عادات التمرين. سيساعد هذا أيضًا في بناء ولاء المنتج.

بث بيانات معدل ضربات القلب

تتيح هذه الميزة للساعة قياس معدل ضربات قلبك بشكل مستمر ومزامنة معدل ضربات قلبك تلقائيًا مع الأجهزة المتصلة أو تطبيقات الطرف الثالث.

أشرطة قياس معدل ضربات القلب الخارجية

يمكن توصيل الساعة بحزام معدل ضربات القلب القياسي للحصول على بيانات معدل ضربات القلب وعرضها في الوقت الفعلي أثناء التدريبات، مما يوفر المزيد من الخيارات لمحبي اللياقة البدنية والصحة.

ربط البيانات مع تطبيقات الطرف الثالث

ومن المقرر أن يتم دعم الربط بين البيانات وتطبيقات الطرف الثالث. لمزيد من التفاصيل، راجع صفحة المبيعات.

الميزات الصحية
مراقبة العواطف

تعمل هذه الميزة على مراقبة مشاعرك وتزويدك بإرشادات إيجابية.

مراقبة معدل ضربات القلب الذكية

تتيح لك مراقبة معدل ضربات القلب الذكية من هواوي تلقي تنبيهات في الوقت المناسب عندما يكون معدل ضربات قلبك منخفضًا جدًا أو مرتفعًا جدًا. إنه يدعم مراقبة النوم ليلاً دون إزعاجك، ويراقب معدل ضربات قلبك على مدار 24 ساعة في اليوم لتحسين صحتك وحيويتك. تضع تقنية مراقبة معدل ضربات القلب الجديدة كليًا معايير جديدة لقياسات معدل ضربات القلب البصرية مع الاختراقات التالية: وحدة مراقبة معدل ضربات القلب الجديدة تمامًا التي تأتي مع ترتيب جديد لمجموعات الإضاءة تم تحسين طوبولوجيا تخطيط المسار البصري لتحسين نطاق توزيع مصدر الضوء للوحدة وحل مشكلة توزيع الإشارة غير المتساوي. تم إعداد بنية مسار بصري طويل المدى، مما يحسن اتساق المسار البصري بواسطة 15%+. يتم استخدام تقنية MulBerry لعزل مسارات الإرسال والاستقبال البصرية بشكل فعال، مما يحسن جودة الإشارة بواسطة 20%+. تقنية LENS المتطورة، والتي يتم تطبيقها على الأجهزة القابلة للارتداء لأول مرة في الصناعة

قياسات SpO2 التلقائية

تشبع الأكسجين (SpO2) هو نسبة الهيموجلوبين المشبع بالأكسجين إلى إجمالي الهيموجلوبين في الدم. يمكن أن تتسبب مستويات SpO2 المنخفضة على مدى فترة طويلة في تلف المخ والقلب والأعضاء الأخرى. تدعم الساعة الكشف التلقائي عن مستوى SpO2 وتراقب بشكل دوري التغيرات في مستوى SpO2 لديك طوال اليوم. توجد بطاقة مخصصة لك لعرض بيانات SpO2 التاريخية ومواكبة حالتك الجسدية.

تقنية HUAWEI TruSleep

تراقب TruSleep جودة نومك باستمرار أثناء نومك، وتحلل جودة تنفسك أثناء النوم، وتستخدم تحليلات البيانات الضخمة لتقييم جودة نومك. وبمساعدة تقنية الذكاء الاصطناعي من هواوي، يمكن للساعة تحديد ستة أنواع من مشاكل النوم الشائعة بدقة وتقديم أكثر من 200 اقتراح لتحسين نومك وخدمات نوم مخصصة (مثل التأمل والنوم بعد التمرين والقيلولة) لمساعدتك على تحسين جودة النوم.

مراقبة الإجهاد

يمكن أن تساعدنا بعض الضغوط على البقاء متحفزين، ولكن الإفراط في ذلك قد يؤثر على صحتنا. من خلال تحليل تقلبات معدل ضربات القلب، تتمكن HUAWEI TruRelax™ من مراقبة الضغوط في الوقت الفعلي على مدار الساعة، مع تمارين التنفس لمساعدتك على التخلص من الضغوط والبقاء مسترخيًا في الحياة اليومية.

الاتجاهات الصحية

تساعدك هذه الميزة على التنبؤ باتجاهات الصحة تلقائيًا استنادًا إلى البيانات من التمارين اليومية، وإرسال تذكيرات إليك.

حافظ على لياقتك

تتيح لك هذه الميزة تحديد خطط تدريب مخصصة لتحسين أدائك الإجمالي. يمكنك تحديد هدف للوزن للحصول على إرشادات حول الوجبات والتغذية بناءً على بيانات مثل تغيرات الوزن ومتوسط العجز في السعرات الحرارية وسجلات النظام الغذائي واستخدام ميزات مثل حساب السعرات الحرارية.

تقويم الدورة

يمكن التنبؤ بالدورة الشهرية التالية ونافذة الخصوبة بشكل ذكي بناءً على البيانات من الفترات السابقة، وتزويدك بعرض واضح. يتنبأ ويضع علامات على نافذة الخصوبة والإباضة وتواريخ بداية ونهاية دورتك الشهرية بناءً على بياناتك الفسيولوجية مثل درجة حرارة الجسم. يرسل إليك إشعارات لإبقائك على اطلاع. يسجل البيانات على ساعتك. يعرض تقويم الدورة الشهرية في عرض شهري، مع وقت الدورة الشهرية وتوقع الإباضة وتوقع نافذة الخصوبة بشكل واضح في لمحة.

نبات البرسيم الصحي

يوفر تطبيق Health Clovers أهدافًا يومية متعددة الأبعاد واقتراحات صحية. استنادًا إلى الرسم البياني الصحي العلمي، فإنه يولد مهام صحية كل يوم، ويذكر المستخدمين بتحقيق أهداف صحية مخصصة وتطوير عادات صحية، ويجعل اللياقة البدنية جزءًا أساسيًا من عيش حياة سعيدة من خلال نظام الإنجاز وتشجيع السلوك الإيجابي.

ميزات نمط الحياة
تقويم

يقوم تطبيق التقويم بمزامنة معلومات التقويم من الهاتف المتصل بالساعة، ويعرض أحداث التقويم، ويوفر تذكيرات مرتبطة بالجدول الزمني في الوقت المناسب.

مساعد صوتي

يمكنك إيقاظ المساعد الصوتي بالضغط مع الاستمرار على زر الأسفل، والبدء في التفاعل مع ساعتك باستخدام الأوامر الصوتية. يرجى ملاحظة أنه لاستخدام هذه الميزة، يجب أن تكون ساعتك متصلة بهاتفك، ويجب أن يكون لديك اتصال جيد بالشبكة.

الدفع عبر NFC
بطاقات الدخول:

يمكن استخدام الساعة كبطاقة وصول بعد نسخ معلومات بطاقة الوصول المادية إلى شريحة الساعة. يمكن للساعة محاكاة بطاقات الوصول غير المشفرة بتردد 13.56 ميجاهرتز الموجودة حاليًا في السوق. لأسباب أمنية، لا يمكن محاكاة بطاقات البنوك التي تحتوي على وظيفة الوصول، وكذلك بطاقات الوصول التي تحتوي على وظيفة التوفير والإنفاق أو وظيفة الدفع للنقل. حتى إذا نجحت المحاكاة، لا يمكن استخدام هذه البطاقات كبطاقات بنكية أو بطاقات نقل.

البطاقات المصرفية:

بعد ربط بطاقة مصرفية بالساعة باستخدام تطبيق Huawei Health، ستتمكن من إجراء المدفوعات باستخدام الساعة. يمكنك إجراء المدفوعات دون الاتصال بالإنترنت دون الحاجة إلى الاتصال بهاتفك أو الشبكة، مما يجعل عملية الشراء سهلة ومريحة.

بطاقات النقل:

تدعم الساعة الدفع عبر تقنية NFC. يمكنك تنشيط بطاقة النقل الخاصة بالساعة في تطبيق Huawei Health، ومن ثم ستتمكن من إجراء الدفعات بسهولة وسرعة من خلال لمس ساعتك على محطة الدفع.

تطبيق الموسيقى هواوي

عند إقران الساعة بهاتفك، يمكنك استخدام الساعة للتحكم في تشغيل الموسيقى على هاتفك. على سبيل المثال، يمكنك تبديل الأغاني وضبط مستوى الصوت. يمكنك أيضًا مزامنة الموسيقى من هاتفك إلى ساعتك وتخزين ما يصل إلى حوالي 500 أغنية MP3 على ساعتك، بالإضافة إلى توصيل ساعتك بسماعات أذن بلوتوث أو استخدام وضع مكبر الصوت لتشغيل الأغاني. بفضل هذه الميزات، يمكنك الاستمتاع بالموسيقى دون اتصال بالإنترنت عندما لا يكون من المناسب لك حمل هاتفك، على سبيل المثال أثناء التنقل أو أثناء ممارسة الرياضة.

مصراع عن بعد

بمجرد توصيل ساعتك بهاتفك، المس "الغالق عن بُعد" على الساعة لتمكين كاميرا الهاتف. ثم انقر على أيقونة التقاط الصور على ساعتك لاستخدام كاميرا هاتفك لالتقاط الصور. لا يتوفر الغالق عن بُعد إلا في قائمة تطبيقات الساعة عندما تكون ساعتك مقترنة بهاتفك. لاستخدام هذه الميزة، تأكد من توصيل الساعة بهاتفك وتشغيل تطبيق Huawei Health في الخلفية. لن تتمكن من معاينة الصور أو عرضها على ساعتك. يمكنك القيام بذلك على هاتفك. عند استخدام الساعة مع iPhone، لا يمكنك تمكين كاميرا الهاتف باستخدام "الغالق عن بُعد"، لذا ستحتاج إلى القيام بذلك يدويًا قبل استخدام "الغالق عن بُعد".

مراحل القمر وتغيرات المد والجزر

يمكن لتطبيق الطقس أن يخبرك بمرحلة القمر وتغيرات المد والجزر وأوقات شروق الشمس وغروبها. يمكن أن تظهر جميع المراحل الفلكية والقمرية على وجه الساعة عندما ترفع معصمك. استمتع بجمال الطبيعة الشاسع واستكشف الأماكن الخارجية الرائعة من خلال دمجها على معصمك. يمكن لوجه الساعة عرض أوقات شروق الشمس وغروبها لكل يوم وعرض ثمانية أنواع من مراحل القمر، مثل القمر الجديد والقمر المكتمل والربع الأول.

تحذيرات من سوء الأحوال الجوية

تحتوي الساعة على مقياس ضغط جوي مدمج يمكنه مراقبة الضغط الجوي الحالي في الوقت الفعلي. إذا تغير الضغط بشكل حاد، فسيتم إخطارك في الوقت المناسب قبل وصول الطقس السيئ.

البارومتر والبوصلة

توفر لك الساعة مقياسًا للضغط الجوي وبوصلة لتتمكن من الاستمتاع بالطبيعة الخلابة بشكل أكبر.